散打的腿法有哪几种

1、侧弹腿：左势站立，上体稍向右侧倾，重心后移，同时左腿曲膝展髋，大小腿自然折叠，脚背绷直，随即由曲到伸，大腿带动小腿向右前横弹，力达脚背； 2、正蹬腿：左势站立，身体重心稍后移，同时左腿屈膝提起，曲肩向前，脚尖上勾，随即从脚跟领先向前蹬出，力达脚跟，突然用右正蹬腿抢先攻击对上盘； 3、扶地后扫腿：上体前俯，左腿曲膝前蹲，以前脚掌为轴，向右后方转体带动右腿向左后方弧线擦地后扫，力达脚根； 4、横扫腿：左势站立，重心移至左脚随即上体右后转度，带动右腿，直腿由后向前弧形横扫，力达脚背； 5、截腿...

发布时间：2026-06-12 浏览量：0 腿法招式