凉拌石花菜需要煮吗

洗净后泡发即可，不需要煮。 凉拌石花菜的做法： 用料：石花菜适量、芹菜少许、香油适量、鸡精适量、盐少许、生抽适量、醋适量、姜末适量、蒜末适量。 做法步骤： 1、石花菜用40摄氏度左右的温水泡2个小时，洗净沥干放入一大碗中； 2、芹菜焯水沥干水分，放入石花菜的碗中； 3、蒜末，姜末，一大匙醋，一大匙生抽，盐，鸡精，香油兑成料汁； 4、把料汁倒入石花菜和芹菜中，搅拌均匀即可...

发布时间：2026-06-12 浏览量：0 石花菜凉拌要焯水吗