鱼油epa是什么意思

鱼油里的EPA是不饱和脂肪酸(o－mega3)，化学名为二十碳五稀酸(EPA)，极易在人体内转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥生理功能。EPA是人体生长发育的必需的营养物质，母乳中就有。 EPA的作用和功效： 1、治疗自身免疫缺陷。存在于鱼油中的Ω-3脂肪酸（包括EPA）已经证实能减少有害的免疫反应，并对治疗由自身免疫缺陷引起的炎症有效，例如风湿性关节炎。 2、促进循环系统的健康。Ω-3脂肪酸已经被证实能促进循环系统的健康和防止胆固醇和脂肪在动脉壁上积聚。补充鱼油也能使糖尿病患者减低高血压。 3...

发布时间：2026-06-12 浏览量：0 epa是什么营养物质