水饭怎么做

食材用料：大米１００克、清水适量。 做法： 1、将大米用清水淘洗干净。 2、将大米倒入电饭锅内桶。 3、放入适量清水。 4、选择煮粥功能，按启动键。 5、30分钟后，米粥已煮好。 6、加入适量凉水，用勺子将米粥搅拌均匀。 7、倒去锅内多余的水。 8、将大米水饭盛入碗内即可。 大米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。稻谷的胚与糊粉层中含有近６４％的稻米营养和９０％以上的人体所须的营养元素，是南方人民的主要食品。 大米中含碳水化合物７５％左右，蛋白质７％－８％，脂肪１...

发布时间：2026-06-12 浏览量：0 水饭