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爬楼梯热量消耗多少
爬楼梯热量消耗13.12大卡，爬楼梯约是与平地行走相比3倍的运动量。 热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用...
发布时间：2026-06-12 浏览量：0