甘蓝的做法 步骤很简单

1、甘蓝斜切去根部的硬梗。凉拌紫甘蓝的做法 2、再切成丝。切好的甘蓝用纯净水或凉白开冲洗一下备用。凉拌紫甘蓝的做法 3、甘蓝丝，放入盐，抓匀，静置3-5分钟***出水分。倒出***出的水分。 4、这样处理的甘蓝丝口感更脆，也更容易入味。凉拌紫甘蓝的做法 5、甘蓝中放入生抽、醋、糖、盐、辣椒油、葱蒜末、小米辣和香菜，拌匀，最好撒上芝麻即可。 6、小贴士：1.如果不吃辣可以不放辣椒油和小米辣。2.芝麻和香菜不是必须的，如果没有或者不喜欢也可以不放...

发布时间：2026-06-12 浏览量：0 甘蓝菜的做法大全