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杨丽萍食谱是什么
杨丽萍瘦身食谱：早晨1杯食盐水+3杯普洱茶叶；中午饭1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个苹果；晚饭2个苹果+1片牛肉。详细：早晨9时喝杯食盐水；9点至12时喝3杯普洱茶水；中午饭12时吃午饭，内容包括1小盒牛肉、1杯鸡汤跟几个小苹果；晚上吃晚饭，只有2个苹果和1片牛肉。杨丽萍从不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。 杨丽萍食谱是什么 中国营养学会建议：成年人每人每天的主食消费底线是250克...
发布时间：2025-08-28 浏览量：26