如何熬制小米粥

一、南瓜小米粥：南瓜200克、小米20克、枸杞一小把、清水500克。 南瓜洗净去皮切小块。 小米过水洗一遍，枸杞洗净备用。 全部食材放入锅中，大火煮开，小火炖20分钟即可。 二、海参小米粥：小米50克、海参一根、生姜片8克、枸杞子5克、料酒15毫升、盐2克。 小米洗净后用清水泡半小时，海参洗净（提前泡发好的）。 准备生姜片和枸杞子，砂锅内倒入清水先把小米加入大火煮。 煮开后撇清泡沫后盖上转小火煮至小米涨开。 煮粥的时候把海参处理一下，锅内倒入清水加入生姜片大火煮开后加入海参。...

发布时间：2026-06-13 浏览量：0 如何熬小米粥