沙光鱼汤怎么做

主料：沙光鱼。 调料：色拉油、食盐、胡椒粉、小葱。 做法： 1、将鱼去腮去肠肚后清洗干净； 2、锅内倒油后烧热倒入洗净的沙光鱼双面都用油煎，煎的时间不用过长一两分钟即可； 3、将水倒入煎好的鱼里，加水量要满过鱼； 4、大火将鱼汤烧开，烧开的鱼汤开始变白； 5、改中小火继续煮至鱼汤变白变浓即可； 6、关火后加入少许食盐，胡椒粉和葱花加盖焖一两分钟即可...

发布时间：2026-06-13 浏览量：0 沙光鱼汤的做法