骨头汤能不能补钙

喝骨头汤能够达到补钙的效果，毕竟骨头汤里面含有大量的钙元素、胶原蛋白以及丰富的矿物质，如果我们直接将骨头熬成汤以后，汤里面的钙元素、胶原蛋白等等营养物质能够满足身体所需要的营养需求。 骨头汤能不能补钙 1.虽然人们在生活中适当的喝骨头汤，能够补充少量的钙元素，但是骨头汤里面的钙元素含量特别低，因此我们通过喝骨头汤不能取代药物。 2.在生活中有些人有骨质疏松或者是骨折等等情况...

发布时间：2025-08-28 浏览量：3 骨头汤能不能补钙?为什么?