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鱼和土豆能一起吃吗
鱼和土豆能一起吃。但应注意烹饪全熟并适量食用。两种食物在日常中均较为常见，一起吃时所含的食物成分不会产生冲突，也不会产生对人体有危害的物质。且两种食物无论分开还是一起吃，适量摄入均对人体具有一定好处。 鱼和土豆能一起吃吗 土豆中含有较为丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维、B族维生素、钙、铁、锌等，鱼中含有较多优质蛋白、脂肪、无机盐、维生素A、磷、钾等。两种食物适量吃均有助于补充人体所需的营养和能量...
发布时间：2025-08-28 浏览量：2