马蹄莲怎么吃

马蹄莲吃法： 1、猪大骨洗净后用开水焯一下，去掉血水，用冷水再冲洗干净。 2、上班前把猪大骨加足够的水放进炖锅中炖。 3、下班后把土豆和胡萝卜去皮切大块，马蹄去皮。 4、然后一起放进炖锅中，再按快炖键让汤再煮起来。 5、差不多炖有30至40分钟后加入芹菜粒，盐和鸡精调味即可盛出...

发布时间：2026-06-13 浏览量：0 马蹄莲怎么吃