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鸡蛋可以和桃子一起吃吗
鸡蛋和桃子可以一起吃。食物相克理论并无临床研究支持,各类食物经胃酸消化后,剩余成分产生作用。且鸡蛋中富含蛋白质、卵磷脂、维生素A,以及钙、磷、锌等微量元素,桃子中含有维生素C、膳食纤维、糖类以及水分等,二者搭配食用可形成营养互补,为人体提供必需的营养成分。但应注意适量食用,避免蛋白质、脂质、糖类摄入过量,而加重机体负担造成消化不好、血糖升高等。 鸡蛋可以和桃子一起吃吗 1...
发布时间:2025-08-28 浏览量:4
鸡蛋和桃子可以一起吃。食物相克理论并无临床研究支持,各类食物经胃酸消化后,剩余成分产生作用。且鸡蛋中富含蛋白质、卵磷脂、维生素A,以及钙、磷、锌等微量元素,桃子中含有维生素C、膳食纤维、糖类以及水分等,二者搭配食用可形成营养互补,为人体提供必需的营养成分。但应注意适量食用,避免蛋白质、脂质、糖类摄入过量,而加重机体负担造成消化不好、血糖升高等。 鸡蛋可以和桃子一起吃吗 1...
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