竹笋营养价值和功效作用

竹笋的营养成分和作用：1、竹笋拥有低糖、低脂的特性，富含植物纤维，可以减少身体内多余脂肪，化痰化瘀，降低血压。2、开胃健脾竹笋富含一种白色氮物质，使食物拥有独特的香味，不仅能增强食欲，帮助消化，还能治疗消化不良、上海皮肤病等疾病。 竹笋营养价值和功效作用 4、通肠排便竹笋甘寒通利，其植物纤维可以增加肠道水分的储存，促进肠道蠕动，用于润肠通便，预防肠癌。 5、为了增强身体的免疫力，竹笋中大豆蛋白...

发布时间：2025-08-28 浏览量：3 竹笋营养价值和功效