游泳的好处和弊端

游泳的好处和弊端：在游泳时需要根据自己的情况来确定是否可以游泳。游泳的好处是锻炼肺活量，增强肌肉力量，促进血液循环，增强免疫力，减肥等。缺点是可能引起眼部炎症、皮肤感染、感冒等。

游泳的好处和弊端

1、好处：
患者游泳时能增强肺活力，改善肺通气功能，锻炼肺功能。而在游泳的同时，全身肌肉也会参与其中，这样可以增强人体的肌肉力量，预防关节疾病。在游泳的同时，还能促进全身血液循环，进而改善自身新陈代谢，使体内有害物质迅速排出体外，进而增强自身免疫力和抵抗力。对于肥胖患者来说，游泳时可以促进体内脂肪的分解，达到减肥的效果。
2、坏处：
如果患者在游泳时没有做好眼部保护工作，也可能导致水进入眼睛，从而导致眼部炎症，如角膜炎。如果皮肤长时间浸泡在水中，也可能导致皮肤感染，导致湿疹、股癣等。如果游泳时水太冷，也可能导致感冒症状。