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游泳的好处和弊端
游泳的好处和弊端：在游泳时需要根据自己的情况来确定是否可以游泳。游泳的好处是锻炼肺活量，增强肌肉力量，促进血液循环，增强免疫力，减肥等。缺点是可能引起眼部炎症、皮肤感染、感冒等。 游泳的好处和弊端 1、好处：患者游泳时能增强肺活力，改善肺通气功能，锻炼肺功能。而在游泳的同时，全身肌肉也会参与其中，这样可以增强人体的肌肉力量，预防关节疾病。在游泳的同时，还能促进全身血液循环，进而改善自身新陈代谢...
发布时间：2025-08-28 浏览量：2