乒乓横拍握法（横板握法）

1、横拍握拍法，相对简单，怎么握菜刀，就怎么握拍。 2、优点：握拍简单，通过手腕控制板型。 3、护台范围大，正反手适合主动发力，中远台进攻颇具威胁。 4、易于出成绩。 5、缺点是：台内小球处理等台内技术不如直板，横板的中间偏腋下位置始终是横板选手的软肋。 6、2、延伸介绍直握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。 7、采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。 8、优点：通过拇指和食指的调整，实现对板型的灵活控制。 9、易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术...

发布时间：2026-06-08 浏览量：0 横拍握法