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佳木斯舞步健身操第五套完整版（佳木斯舞步）
1、标准答案:第一节:上肢运动。 2、第二节:肩部运动。 3、第三节:体侧运动 第四节:腰部运动。 4、第五节:肩髋运动 第六节:伸展运动。 5、第七节:整理运动...
发布时间：2026-06-09 浏览量：0