-
黄鳝汤最有营养的做法 黄鳝汤如何做
材料:黄鳝,生抽:匙 生粉:匙 胡椒粉:匙 油:匙 麻油:匙 盐:适量粉丝:排骨:黄鳝:葱:香菜:姜:水: 排骨洗净,汆水捞起。 煮沸煲里的清水,放入排骨,小火煲一个小时。 买黄鳝时请师傅剖好,不起骨,洗净;用热水淋烫, 用刀背刮去表皮的滑潺,切段;用匙生抽、匙生粉、匙胡椒粉和少许盐腌好。 粉丝用清水浸泡至软。 葱和香菜洗净,葱切末,香菜切段。 热锅放两汤匙油,炒香姜片和葱末,加入粉丝炒匀,下匙料酒,倒入煲好的排骨汤,煮开后放黄鳝,再煮约钟,下麻油和适量盐调味,撒上香菜段即可品尝...
发布时间:2026-06-09 浏览量:0
-
鳝鱼汤怎么做更有营养健的做法
猪肚黄鳝汤: 用料:野生黄鳝3、4条,猪肚一个,蘑菇8个,白胡椒粒少许,白酒少许,生姜一个。 做法: 1、猪肚洗净后切成条段状。 2、瓦煲内加清水大火先煲猪肚。 3、黄鳝切成,花刀可打可不打。 4、放入白酒和姜丝抓匀去腥。 5、平底锅加热后放油。 6、鳝段放入锅中略煎一下。 7、鳝段受热撑开,颜色变浅时即可盛出。 8、猪肚煲至半熟时放入煎过的鳝段同煲。 9、蘑菇洗净后切薄片。 10、中小火慢煲一个多小时后放入蘑菇片。 11、继续小火慢煲至熟,食用前调入细盐试味即可...
发布时间:2026-06-09 浏览量:0