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如何减掉发达的腓肠肌
可以通过调整生活习惯、注射肉毒杆菌毒素等手段来减掉发达的腓肠肌。可以根据个人的具体需要选择合适的方法。还可以通过中医针灸或按摩穴位，如风市穴、委中穴，疏通经络，减掉发达的腓肠肌。 如何减掉发达的腓肠肌。 1、调整生活习惯：通过慢跑、游泳等有氧运动，消耗全身脂肪，达到消除腓肠肌的目的，或按摩小腿，拍打腓肠肌部位，消耗腓肠肌脂肪，减掉发达的腓肠肌。通常尽量避免久蹲坐，运动后用热毛巾敷在小腿上...
发布时间：2025-08-28 浏览量：2