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经常吃方便面会发胖吗
长期吃方便面是会发胖的。方便面的脂肪特别高，而且具有很高的热量，是一种高热的垃圾食品。而且干吃还要比用水煮后更容易使人发胖。干吃水分少，饱腹感低，不小心就吃多。水煮时，相对干吃来说热量稍有下降。方便面属于油炸食品，油脂变成氧化脂质。容易造成血管老化，加速人的老化速度。 经常吃方便面会发胖吗 经常吃方便面也容易引起动脉硬化、脑出血、心脏病等疾病。现在都提倡健康的低盐饮食，每人每天只吃六克盐...
发布时间：2025-08-28 浏览量：3